瑜伽柠檬

瑜伽柠檬app是一款为你私人定制的瑜伽练习应用，它绝对是最适合你的移动瑜伽健身教练。你可以根据用户场景、健身目的、合理科学的编排属于自己的私人定制7天训练计划。当你打开这款APP时，就像进入了一个专为你打造的瑜伽馆，只要每天坚持15-30分钟，都可以练就完美身材!

　　瑜伽柠檬软件简介

　　瑜伽柠檬——私人定制的瑜伽课程，最适合你的移动瑜伽健身教练，打开 App，就好比进入了一个为你开设的专属瑜伽馆，即可随时随地练就完美身材。让瑜伽带你体验进入一个永驻青春的神奇世界。什么时候开始练瑜伽，你的年龄就会停留在多少岁。

　　瑜伽柠檬软件特色

　　瑜伽健身中经常遇到的问题：

　　- 工作太忙下班太晚，没有时间去瑜伽馆，健身房

　　- 瑜伽馆团课的课程重复，不适合自己的练习级别和练习目标

　　瑜伽柠檬解决的方式：

　　- 根据用户场景、健身目的、科学合理得编排属于你的私人定制的7天训练计划，每天15-30分钟，即可离自己的健身目标越来越近

　　- 所有动作均配有视频，标准的动作演示的语言描述带你快速入门

　　- 从业15年+的美国认证权威瑜伽导师专家把控内容，为每个人制定科学的瑜伽专属练习计划

　　瑜伽柠心核心特点：

　　- 量体裁衣，多种瑜伽课程训练计划供你选择

　　- 无论你是零基础，还是初级，中级任何一个水平，想达到哪一种训练目标，我们都有一套适合你的瑜伽专属计划

　　瑜伽柠檬软件功能

　　- 真人同步训练，局部特写，多角度展示，记录训练记录

　　全程语音督导，局部特写，多角度展示，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背 体式，背体式序列，也再也不用担心动作不到位，体式进入的方式不对了

　　- 各式各样的特色课程，更好得满足你不同的瑜伽健身需求

　　“我有背部疼痛”,“我有失眠的睡眠问题",“如何调理生理期“,“如何在运动后合理拉伸延长运动生命” 这里都有答案在等你，在这里总会有适合你的丰富多彩的特色课程

　　- 重塑背部线条瑜伽

　　- 缓解生理期不适瑜伽

　　- 舒缓头痛和抑郁瑜伽

　　- 提升盆腔能量瑜伽

　　- 调节经前综合症瑜伽

　　- 全面提升脊柱健康瑜伽

　　- 消除手臂赘肉

　　- 缓解背部疼痛瑜伽

　　- 高效燃脂瑜伽

　　- 快速减压放松冥想瑜伽

　　- 清晨瑜伽

　　- 减肥瑜伽

　　- 孕妇瑜伽

　　- 拜日式瑜伽

　　- 解决失眠瑜伽

　　瑜伽柠檬更新日志

　　1.修改用户提交bug

　　2.添加新功能