辟谷计时器

　　辟谷计时器APP是一款用于减肥断食追踪的移动记录小工具，使用辟谷计时器APP定制瘦身方案，随时记录跟踪体重变化，生成数据图表和周报月报。

　　基本简介

　　辟谷计时器APP可以记录每天体重与轻断食数据统计，帮助您养成健康习惯，同时使你更健康、更有活力，通过自定义断食计划，提醒您何时进食，并提供有助于您理解身体状态的信息，即可助您提高头脑清晰度，并降低患病风险。

　　软件特色

　　辟谷轻断食科普小知识

　　无需计算卡路里摄入量

　　断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去

　　多种断食计划，适用初学者和有经验人群

　　辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态

　　记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程

　　软件亮点

　　全程记录断食时间，及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理工具

　　提供多种不同的禁食计划，每个间歇性禁食方案都适合为初学者或经验丰富的禁食者带来效果

　　通过制定断食计划，了解禁食时的身体状态，关注并了解在禁食期间体内和细胞内目前正在表现出什么代谢过程，学会利用人类生长激素和其他脂肪燃烧阶段

　　更新日志